Як підібрати правильну силу натягу лука для стрільби?

Підбір правильної сили натягу лука (draw weight або poundage) важливий для комфорту та точності стрільби. Він залежить від вашої особистої сили, досвіду та призначення. Ось кроки, які допоможуть вам обрати правильну силу натягу:

1. Визначте вашу мету: Врахуйте, чи будете ви використовувати лук для стрільби по мішенях, полювання або змагань зі стрільби. Кожен тип стрільби має різні вимоги до натягу лука. Наприклад, для полювання зазвичай потрібен більший натяг для етичних пострілів по дичині (щоб не залишати поранених тварин), тоді як для стрільби по мішенях та змагань зі стрільби з лука може знадобитися менший натяг для кращого контролю та довгих тренувань.
   
   Важливо: на момент написання статті в Україні заборонене полювання з луком!
   
2. Оцініть вашу фізичну силу та досвід: Ваша особиста сила та досвід стрільби з лука відіграють значну роль у виборі правильного натягу. Початківцям слід почати з меншим натягом, щоб розвинути правильну техніку стрільби та уникнути травм. Більш досвідченим стрільцям з хорошою фізичною силою можна обрати бильшу силу натягу.
3. Порадьтеся з таблицями сили натягу: Таблиці є корисним джерелом для вибору на основі вашої маси тіла та статі. Ці таблиці надають загальні рекомендації, але не слід сліпо їм слідувати, оскільки індивідуальна сила та комфорт відрізняються.
4. Перевірте різні сили натягу: Відвідайте магазин або стрілецький майданчик з різними луками. Натягніть лук повністю та утримуйте його декілька секунд, щоб перевірити свій рівень комфорту. Сила натягу має бути комфортною і не викликати напруження.
5. Розгляньте можливість регулювання: Якщо ви не впевнені щодо правильного натягу або очікуєте покращення своєї сили та навичок, подумайте про придбання лука з регульованою силою натягу. Це дозволяє збільшувати або зменшувати його за потреби без необхідності купувати новий лук.

Таблиця для вибору сили натягу лука для стрільби

Таблиця може допомогти вам визначитись з рекомендованим натягом, виходячи з вашої маси тіла, статі та віку. Однак, враховуйте, що індивідуальна сила, досвід та комфорт можуть відрізнятися, тому важливо спробувати різні луки перед остаточним вибором. Ось базові рекомендації, які допоможуть вам розпочати:

Маса тіла	Рекомендована сила натягу лука
45-59 кг (100-130 фунтів)	11-16 кг (25-35 фунтів)
59-73 кг (130-160 фунтів)	14-20 кг (30-45 фунтів)
73-86 кг (160-190 фунтів)	18-25 кг (40-55 фунтів)
86-100 кг (190-220 фунтів)	20-27 кг (45-60 фунтів)
понад 100 кг (220 фунтів)	23-29 кг (50-65 фунтів)

Маса тіла	Рекомендована сила натягу лука
45-59 кг (100-130 фунтів)	9-14 кг (20-30 фунтів)
59-73 кг (130-160 фунтів)	11-16 кг (25-35 фунтів)
73-86 кг (160-190 фунтів)	14-20 кг (30-45 фунтів)
понад 86 кг (190 фунтів)	18-23 кг (40-50 фунтів)

Маса тіла	Рекомендована сила натягу лука
45-59 кг (100-130 фунтів)	9-14 кг (20-30 фунтів)
59-73 кг (130-160 фунтів)	11-16 кг (25-35 фунтів)

Маса тіла	Рекомендована сила натягу
32-45 кг (70-100 фунтів)	5-9 кг (10-20 фунтів)
45-59 кг (100-130 фунтів)	7-11 кг (15-25 фунтів)

Зверніть увагу, що ці рекомендації є лише відправною точкою. Важливо спробувати луки з різною силою натягу, щоб знайти найбільш комфортний та зручний для вас варіант. Не забувайте, що комфорт та контроль над натягом лука є пріоритетними, а відповідно, краще почати з меншого натягу та поступово його збільшувати, розвиваючи силу та правильну техніку стрільби.
Тепер ви знаєте, як підібрати силу натягу лука для стрільби 🙂